Bucurestiul in imagini ...

Fascinanta noastra capitala. Cu multe cladiri, parcuri ... si mai ales cu multi oameni. Va prezint 3 poze facute in Bucuresti care nu mai merita comentariu, ci doar un simplu ":)".
















Pensie de la ING




Pofta buna !



Un proiect lipit pe la Universitate.

Time passed

Multe s-au intamplat in ultima saptamana, dar nu am apucat sa scriu nimic pe blog despre asta. M-am mutat din vechiul barlog, iar amenajarea si curatarea noii camere mi-a ocupat mult timp. De altfel pana ieri seara nu am avut net .. so no harm done :) .

Sambata am iesit cu prietena in oras si am mancat la un restaurant destul de "fitos". Aveam chef de rasfat (si l-am primit). Am fost la restaurantul City Bistro din CityMall. Mancarea gustoasa (am servit File de salau cu lamaie si cartofi prajiti, iar prietena mea pulpa de porc la tava cu ciuperci), preturile acceptabile si serviciul incantator ne-au creat o stare minunata. Ulterior starea a fost distrusa de magazinele din Bucuresti. Cautandu-ne niste haine, am observat ca gusturile noastre nu se incadreaza in "tendinte". Am "rasfoit" prin magazine 2 ore si ceva, razand de ce este "trendy" in acest moment si de culoarea sezonului : MOV.

Duminica a fost o zi ceva mai activa. Dimineatza ne-am exercitat dreptul de vot, apoi ne-am plimbat pe Calea Victoriei si pe Strada Lipscani. Am admirat din nou gigantii de piatra nascuti in Bucuresti ( Casa Poporului, CEC-ul, Muzeul de Istorie). Apoi ne-am indreptat spre Piata Presei Libere, deoarece stiam ca la World Trade Plaza se organizeaza un targ de cafea si ciocolata. Dupa cum va imaginati, incinta era plina. Abia aveai loc sa te misti si sa furi o privire la pralinele expuse. Am mancat frigarui de fructe in ciocolata belgiana (5 RON) si o ciocolatica elvetiana (1 RON). De alte preturi nu ne-am putut atinge... cred ca era ciocolata destinata inaltei societati. Am fost dezamagit deoarce nu am gasit ciocolata calda cu aroma de menta, pe care o caut de ceva ani buni. Am plecat, cu o amintire frumoasa si cu gustul bun lasat de ciocolata in gura.

Obositi, ne-am retras in incaperea noastra, am vazut un film si am adormit, rememorand lucrurile intamplate.

Hope you enjoyed your week end as well as we did. :-h

Zambeste

Continuand tema inceputa mai devreme pe blog ( Rasul NU dauneaza grav sanatatii! :) ), va prezint in continuare alte beneficii aduse de ras corpului nostru (din nou citand din Wikipedia) :

"Laughter and the body

The heart
It has been shown that laughing helps to protect the heart. Although studies are inconclusive as to why, they do explain that mental stress impairs the endothelium, the protective barrier lining a person’s blood vessels. Once the endothelium is impaired, it can cause a series of inflammatory reactions that lead to cholesterol build-up in a person’s coronary arteries. This can ultimately cause a heart attack. Psychologist Steve Sultanoff, Ph.D., the president of the American Association for Therapeutic Humor, gave this explanation:
"With deep, heartfelt laughter, it appears that serum cortisol, which is a hormone that is secreted when we’re under stress, is decreased. So when you’re having a stress reaction, if you laugh, apparently the cortisol that has been released during the stress reaction is decreased."
Also according to Sultanoff in his interview for the article for WebMD, laughter has been shown to increase tolerance of pain and boost the body’s production of infection-fighting antibodies, which can help prevent hardening of the arteries and subsequent conditions caused thereby such as angina, heart attacks, or strokes.
Sultanoff also added that research shows that distressing emotions lead to heart disease. It is shown that people who are “chronically angry and hostile have a greater likelihood for heart attack, people who “live in anxious, stressed out lifestyles have greater blockages of their coronary arteries”, and people who are “chronically depressed have a two times greater chance of heart disease.” WebMD 2000.
Diabetes
A study in Japan shows that laughter lowers blood sugar after a meal. Keiko Hayashi, Ph.D., R.N, of the University of Tsukuba in Ibaraki, Japan, and his team performed a study of 19 people with type 2 diabetes. They collected the patients’ blood before and two hours after a meal. The patients attended a boring 40 minute lecture after dinner on the first night of the study. On the second night, the patients attended a 40 minute comedy show. The patients’ blood sugar went up after the comedy show, but much less than it did after the lecture. The study found that even when patients without diabetes did the same testing, a similar result was found. Scientists conclude that laughter is good for people with diabetes. They suggest that ‘chemical messengers made during laughter may help the body compensate for the disease.” WebMD 2003.
Blood flow
Studies at the University of Maryland found that when a group of people were shown a comedy, after the screening their blood vessels performed normally, whereas when they watched a drama, after the screening their blood vessels tended to tense up and restricted the blood flow. WebMD 2006.
Immune response
Studies show stress decreases the immune system. “Some studies have shown that humor may raise infection-fighting antibodies in the body and boost the levels of immune cells.” Web MD 2006“When we laugh, natural killer cells which destroy tumors and viruses increase, along with Gamma-interferon (a disease-fighting protein), T cells (important for our immune system) and B cells (which make disease-fighting antibodies). As well as lowering blood pressure, laughter increases oxygen in the blood, which also encourages healing.” Discover Health 2004. "

Voi mai reveni pe acest subiect. Pana atunci va las cu un banc si cateva link-uri interesante :

"An Irish man walks into a bar. The bartender looks at him and notices he has a steering wheel stuck down the front of his pants. "Hey," he says, "What's with the steering wheel down your pants?" "Ach," says the Irish man, "it's drivin' me nuts!""

Charlie the unicorn - Foarte sec :) Caaandy mountain CAAAAandy mountain

Mad Tv parody - Steven Seagal - Very funny

"Don't worry be happy" - Bobby McFerrin

What is the world ?

O zi urata. Ploua, e frig. Stai in metrou, toata lumea e uda, te calca, se sterg de tine si nici macar un simplu "Scuze!" nu auzi. This is our world. Un loc in care starea de spirit si respectul fata de altii fluctueaza dupa starea vremii. Cand e cald si soare afara, toti sunt veseli si "amabili", se saluta si poarta discutii "on the fly" la cozile de la magazine. Intr-o zi urata lucrurile se schimba. Incepe o cursa pentru intrarea in RATB sau metrou, pentru a gasi un loc la caldura. Amabilitatea dispare si toti intra intr-o frenezie, fiind convisi ca doar ei merita sa stea in acel autobuz / metrou. Iar tu .. tu stai in mijloc si ii privesti. Te amuzi cand ii vezi cum se comporta. E chiar ilar sa ii vezi cum joaca acest dans haotic pe care nu il controleaza. Iti vine sa razi cand vezi ca ei nu detin controlul unui singur lucru si totusi se cred "Stapani pe situatie". Zambesti, mergi mai departe. Pleci din multime, o lasi singura, pentru ca nu merita prezenta ta. Gandul iti revine la problemele tale, ce conteaza cu adevarat. Si daca totusi esti si tu unul dintre ei? Naiv, pierdut in propriile idei, pierdut intr-o lume in care externul te controleaza, nu vice-versa. Daca si tu esti prins in jocul lor, si ai aceasi idee preconceputa - "Doar eu merit!"? ... Dar spui "Nu se poate! Eu sunt altfel!". Afisezi din nou un zambet si mergi mai departe ... pierdut in multime .

Rasul NU dauneaza grav sanatatii! :)

Ca sa citez din Wikipedia :

" Din punct vedere medical, râsul cu un efect terapeutic este râsul vesel, relaxant, de unde vine zicătoarea din limba germană 'Lachen ist gesund' = râsul e sănătos. Din punct de vedere social-psihologic răsul excesiv este o izbândă a corpului asupra puterii dominatoare a raţiunii lucide, fapt dovedit la grupe de persoane care râd, prin dinamica râsului sunt refractare la gândiri raţionale momentane.
In procesul de vindecare a unor boli râsul (de 3 - 8 minute) joacă un rol important, îmbunătăţeşte starea psihică, reducerea consecinţelor stresului, producerea crescută a unor hormoni, endofine prin care se stimulează sistemul imun al organismului, stimularea respiraţiei prin mişcările accentuate a musculaturii abdominale şi muşchiului diafragm, un masaj intern care stimulează de asemenea circulaţia sanguină, cu creşterea concentraţiei de oxigen din sânge, creşte rezistenţa la oboseală, creându-se o stare generală de euforie.
Rezultate bune au dat folosirea bufonilor pentru a produce ilaritate, voie bună în clinicile de copii. "

So in other words ... ca sa fiti cat de cat healthy trebuie sa mai uitati de greutatile vietii de zi cu zi si sa faceti "haz de necaz". Pentru a va ajuta in realizarea acestui lucru va propun cateva linkuri :

Achmed the Dead Terrorist - Stand up comedy / Un ventriloc foatre cunoscut Jeff Dunham

Mad TV Parody - Arnold Schwarzenegger / O parodie foarte funny dupa celebrul actor

Voi reveni cu multe completari. Enjoy!

Zi de toamna

Incepe o noua zi relaxanta de duminica. Nu am nimic planuit. Cred ca o sa merg cu prietena mea la gradina zoologica sa ne uitam la animalele zgribulite. In rest .. nimic. E o zi in care toata lumea doarme, o zi in care toti stau la caldurica in casa.

Sa va relaxati si voi! :-h

Micul Paris

Aseara am vizitat Food Court-ul din magazinul Unirea, situat la etajul 4. Am auzit ca s-a deschis pe 1 iunie dar nu am avut ocazia sa merg pana acum. Arata destul de bine, designul dandu-ti impresia unei strazi parisiene, cu bancute si felinare. All in all, nu prea schimba chenarul magazinului Unirea, preturile fiind destul de piperate. Pe langa obisnuitul Spring Time care il intalnim oriunde, mai sunt si cateva "pub"-uri noi cum ar fi : La gara 'n Pub, Cafe Baraka, un loc cu sushi care nu mai tin minte cum se cheama, un local cu mancare traditionala si alte cateva. Noi (eu si prietena mea) am fost la Cafe Baraka. Am zis sa iesim din tiparul normal si sa ne avantam spre o experienta mai diferita. Bad choice :). Localul e dragut, mancarea e buna, dar preturile iti taie pofta de mancare. De bauturi nici nu mai vorbesc (o sticla de cola de 250 ml 5 lei). Asa ca, daca nu cumva vreti sa aruncati banii pe geam, cautati un alt restaurant. Tot la acest etaj am gasit si FunLand-ul(care ocupa de fapt toata aripa Splai) . Multe metode de a te distra aduse la un loc. Cum era de imaginat, majoritatea persoanelor de acolo erau copii, care gustau fericirea cu ajutorul jocurilor mecanice. Existau de altfel mese de biliard si alei de bowling (desi pretul e cam ridicat .. 93 lei /h pt bowling).

In concluzie, acest etaj 4 mentine tiparul impus de Unirea Shopping Center si ofera spatiu pentru a iesi din cotidian. Dar trebuie sa ai buzunarul adanc pentru ati permite aceasta iesire.

Ziua a 2-a

M-am trezit de dimineata (pe la 10:30 :D). Am mancat (putin, pentru ca sunt student :) ) si am intrat pe blog.. Mi-am facut un nou logo :> care nu stiu sigur la ce ajuta. Also, am pus si adsense-urile ca nu strica niciodata. Inca nu ma apuc de scris serios. Nu am starea necesara. Afara e frig, urat, o toamna murdara, care stinge in mine orice gand poetic.

..Si uite asa raman in pana de idei cand ajung la sfarsitul postului :) .. Nu stiu daca ar trebui sa spun Pa! .. Oricum acum nu imi citeste nimeni blogul .. si chiar daca l-ar citi.. ar vrea cine sa vada la sfarsit " Sa aveti o zi buna"? Chiar existe persoane atat de naive incat au impresia ca un astfel de mesaj le este dedicat si chiar se simt bine cand il vad? Si in sfarsit, este o problema de bun simt? Normal cand te desparti de cineva il saluti. Se aplica regula si aici? Sa presupunem ca raspunsul este da. So ...

Have a nice day !

Hello World !

Titlu de geek :) ... obisnuinta proasta de la facultate... So let us begin .. Fiind primul post pe blog nu prea stiu ce sa scriu exact.. Sunt student la FMI din Bucuresti, anul 2. De mult imi doream sa imi scriu gandurile/parerile undeva, dar fiind prea lenes, nu mi s-a legat creionul si foaia de mana. Profit astfel de acest blog pentru a-mi exprima ideile fara un scop bine definit.

De ce x0d3? Pentru ca la ora actuala multe cuvinte cheie care ma reprezinta cat de cat sunt deja ocupate. x0d3 este o distorsionare a cuvantului exode.

Deocamdata atat.. Until the next post ... Have a good time :-h